Hier findest du Inspiration, Mut und die besten Self-Care Ideen für deinen Alltag!

Finde Entspannung mit deinem Körper​

Geschrieben von Annalena Finde Entspannung mit deinem Körper Dein Körper ist dein Zuhause – diesen Satz haben wir alle in der ein oder anderen Form schon […]

Trau dich, trau dir!

Geschrieben von Annalena Trau dich, trau dir. Selbstliebe hat immer auch etwas mit Selbstvertrauen zu tun. Sie sind wie Geschwister, sie sind irgendwie, ganz egal was […]

Sei selbst dein größter Fan!

Geschrieben von Annalena Sei selbst dein größter Fan! Bist du selbst dein größter Fan? Was bedeutet es eigentlich sein eigener Fan zu sein. Ich habe gestern […]

Wie du in stürmischen Zeiten deinen Anker findest

Geschrieben von Annalena Wie du in stürmischen Zeiten deinen Anker findest Manchmal wird das Leben stürmisch. Jetzt gerade ist so eine stürmische Zeit. Vielleicht kennst du […]

Was gibt dir Kraft?

Geschrieben von Annalena Was gibt dir Kraft? Hast du schon mal darüber nachgedacht was dir Kraft gibt im Alltag? Meistens stellen wir uns diese Frage nicht […]

Wie du aufhörst über deinen eigenen Perfektionismus zu stolpern

Geschrieben von Annalena Wie du aufhörst über deinen eigenen Perfektionismus zu stolpern Ich ertappe mich oft dabei, sowohl bei Großen Entscheidungen als auch bei Kleinigkeiten im […]

Wie du Hoffnung wieder findest?

Geschrieben von Annalena Wie du wieder Hoffnung findest! Manchmal gibt es Tage, an denen fällt es einem schwer den Kopf oben zu tragen und die Gedanken […]