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Finde das passende Empowerment für dich

Unser Angebot für dich.

Hast du dir schon mal einen Ort gewünscht, an dem du sein kannst wie du magst, mit all deinen Stärken und Wünschen, aber auch Sorgen und Ängsten? Hast du dir schon mal einen Ort gewünscht, der dir Mut gibt, die zu sein, die du bist?

Bei blossoomm findest du genau das. In unseren Yogaklassen und Workshops lernst du Tools und Strategien kennen, um deinen Selbstwert und dein Körperbewusstsein zu stärken und Unzufriedenheit mit dir loszulassen. Du tankst neue Kraft und Selbstbewusstsein und erlebst eine Yogasession, die dich zum Strahlen bringt. Dabei lernst du spielend einfach andere Mädels kennen und findest einen vertrauensvollen Rahmen, um dich über die Dinge auszutauschen, die dich fernab von Oberflächlichkeiten beschäftigen.

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BLOSSOOMM YOGA (12-15 Jahre)

In dieser 6 wöchigen Yogareihe sind alle Mädels zwischen 12-15 Jahren willkommen. Auf dich wartet eine Menge Spaß, du lernst tolle Möglichkeiten durch Yoga und Journaling kennen, um dich in einem vollen Alltag zu entspannen, auf deinen Körper zu hören und dich in ihm wohlzufühlen, Schulstress abzubauen und kannst alle Fragen stellen, die dich in dieser spannenden Lebensphase beschäftigen. Wir freuen uns auf dich!

#letsbloomtogehter #itsblossoommtime

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BLOSSOOMM YOGA (16-20 Jahre)

In dieser 6 wöchigen Yogareihe heißen wir alle Mädels zwischen 16-20 Jahren willkommen. Hier findest du einen Ort, an dem du mal loslassen darfst, eine Community und Mentoren, die dich mit all deinen Themen willkommen heißen und bestärken und mit denen du dich offen austauschen kannst. Du lernst wunderbare Techniken aus dem Yoga, der Psychotherapieforschung und dem Journaling kennen, mit denen du dich in deinem Alltag ermutigen kannst und die dich bei den wichtigen Lebensthemen in diesem Alter unterstützen.

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BLOSSOOMM WORKSHOP “be planted”

In diesem Workshop entdeckst du was du brauchst, um dich gut und sicher zu fühlen. Du lernst Möglichkeiten kennen wie du dich bei Selbstunsicherheiten stärkst und bei Ängsten beruhigst. Die Yogaklasse wirkt entspannend und unterstützend, so dass du Asanas kennenlernst, die dir helfen mit Unsicherheiten, Angst und Stress umzugehen und die dir ein wohliges Gefühl von Sicherheit geben.

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BLOSSOOMM WORKSHOP “it’s blossoomm time”

Du kennst starke Selbstzweifel und findest immer etwas an dir und deinem Aussehen auszusetzen? Du siehst dich vor allem durch kritische Augen, die nie mit ihrem Körper zufrieden sind? Dein Wert ist allzu oft von dem Vergleich mit anderen Mädels und deiner Leistung abhängig? Dieser Workshop ist für dich. Hier lernst du dich durch liebevolle Augen zu sehen und deinen Selbstwert unabhängig von deinem Aussehen und deiner Leistung zu finden und erfährst warum so viele Frauen diese Unsicherheit mit dir teilen.

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BLOSSOOMM WORKSHOP “feel the sun & the rain”

Es gibt Tage, an denen fühlst du dich super und könntest Bäume ausreißen. An denen quillst du nur so über vor Mut und Ideen und Selbstbewusstsein. Und es gibt Tage, an denen vertraust du dir selbst nicht, zweifelst an dir und an anderen und stellst alles in Frage. Kennst du diese Achterbahnfahrt der Stimmung? In diesem Workshop lernst du Balance und Mut zu finden, an Tagen, an denen es sich grau und nass anfühlt, so dass du auch an diesen Tagen, die Sonne in dir finden kannst. Die Yogaklasse dreht sich rund um Balancen zwischen Mut, Kraft und Sanftheit.

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BLOSSOOMM Mentoring

Unser Mentoring Angebot richtet sich an Mädels, die mehr wollen. Vielleicht hast du Sorgen in Blick auf Abschlussprüfungen, die vor der Tür stehen oder kennst auch Prüfungsängste und fragst dich was hilft? Viele junge Frauen kennen es sich unter Druck zu setzen und von sich immer das Meiste abzuverlangen. Wir kennen das auch und haben daher unser Mentoring Angebot ins Leben gerufen. Wenn dir Prüfungsangst und erhöhter Stress bekannt vorkommen, dann ist unser Mentoring Angebot genau richtig für dich. Gemeinsam finden wir in einem Kennenlerntermin heraus was dich beschäftigt und was du dir wünschst. Im Anschluss zeigen wir dir in mehreren Sessions auf dich speziell ausgerichtete Atemübungen (Pranayama), Yogaposen (Asanas) und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining sowie Autogenes Training, die dich bei deinen Herausforderungen entlasten und unterstützen.

Wir freuen uns auf dich!

Du hast noch eine Frage? Nimm Kontakt zu uns auf!